スタッフブログ(月別)

  • プールでウォーキング!
    2018年02月27日

      こんにちは!   プールは泳げないからなぁと思っている方!   泳ぐだけがプールではありません!   歩くだけでも効果バッチリです(^O^)   歩き方の種類もたくさんございますので、気軽にスタッフにお声掛けください!   プールではウォーキングのレッスンにも、是非ご参加ください♪   プールで身体を動かし、楽しい時間を過ご […]


  • いつものトレーニングに少し違った刺激を。
    2018年02月26日

    こんにちは。 マネージャーの古谷です。 今月も残り3日となり、 3月を迎えます。 春一番が吹くといよいよ春を迎えグングン気温も上がっていきます。 トレーニングにも熱が入る時期でもありますが、 マンネリも起きやすくなる季節です。   本日はマンネリしがちな筋トレにバリエーションをつけ より意欲的に行うための刺激の変化の方法をお伝えします。 ご自身の今のトレーニング状況と照らし合わせながらご […]


  • ご家族でスリムに!!
    2018年02月20日

    皆様こんにちは!   2月も残り1週間!(-_-) 寒さに負けずに乗り切りましょう!   ご家族同伴体験無料のお知らせです♪   運動でリフレッシュをして、ご家族とご一緒にスリムになりましょう(^_^)/   ◆期間 2月16日(金)~2月28日(水)   ※会員様との同伴体験に限ります。 ※ご利用に不安を感じられている方は、事前にご予約していただ […]


  • 美脚を手に入れるなら・・・
    2018年02月19日

    こんにちは。 美脚に定評のある、 マネージャーの古谷です。   少しずつ日も伸び、 一歩ずつ春に近づいてきています。 暖かい季節は気分も晴れやかになりよりアクティブになります! 心が開放的になると、身体も開放的になるものです。 春物の服をカッコよく着こなし、お出かけするのも気持ち良いですね。   ファッションで気を使うのは下半身のボディライン。 お尻が引き上がり、足首にかけスラ […]


  • 16周年スペシャルレッスンのご案内!
    2018年02月09日

    こんにちは。   今回は16周年記念のスペシャルレッスンのご案内です。     ※画像をクリックしてください。       塩野インストラクターと   岡山で大活躍の木庭インストラクターによる   オリジナルエアロのスペシャルレッスンです!   貴重なこの機会にぜひご参加ください!     […]


  • カラダを変化させたい方!応援イベント開催中!!
    2018年02月04日

    みなさん、こんにちは! インストラクターの高橋です♪   早いもので、2018年1ヶ月が経過しました。 今年は、目標新たに、 『痩せよう!』 『鍛えて、身体を大きくしよう!』 という方も多いのではないでしょうか?   ただ頑張るには、なかなか気持ちが続かない・・ 皆さんの頑張りたいを応援するイベントが開催中です☆   【脂肪買取イベント】 イベント内容はコチラ &nb […]



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