スタッフブログ(月別)

  • 見学2WEEKS🌠
    2020年08月14日

    みなさん、こんにちは!     最近、料理にはまっているインストラクターの塩田です。   パスタ、シチュー、オムライスなど   簡単なものから作り始めております。   自分で作るものはおいしいですが、一人分となるとなかなか難しいですよね泣       さて、本日は「見学 2WEEKS」のご紹介です!   &n […]


  • 8月の運動習慣♪
    2020年08月02日

    皆さん、こんにちは!!     最近は、早寝早起きを心がけております。   インストラクターの塩田です。     いきなりですが、皆さん運動習慣はいかがでしょうか?     週に1、2回くらい・・・     外を歩く、走る程度・・・     毎日筋トレできています!   &nbs […]



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