こんにちは。 イストラクターの中井です。 春一番が猛威を振るった一週間でしたね。 さて前回卵についてお話しをしました。 2週間たちましたが、卵を食べる機会は増えましたか? さて、今回お話しするのは日本人には馴染み深い食べ物 「納豆」です。 独特の臭いがあって、好き嫌いが分かれる食べ物ですが、 栄養価バツグンのスーパーフードです。 […]