こんにちは。   イストラクターの中井です。   春一番が猛威を振るった一週間でしたね。   さて前回卵についてお話しをしました。 ２週間たちましたが、卵を食べる機会は増えましたか？   さて、今回お話しするのは日本人には馴染み深い食べ物 「納豆」です。   独特の臭いがあって、好き嫌いが分かれる食べ物ですが、 栄養価バツグンのスーパーフードです。 […]