WE LOVE ATHLIE

  • 身も心もスッキリ! 目標が達成できて、大満足。
    脂肪減量&筋肉増量コンテスト
    鴻巣店 花ちゃん 様
    以前、運動不足を感じていた頃、鴻巣にアスリエがオープンして、それ以来9年半通っています。

    運動不足解消以外にも、アスリエの通うことは、ストレス解消にもなりますね。

    今回のコンテスト期間に行った運動は、ラディカルレッスンや、アクアエクササイズ。その他、マシンジムでの筋トレと有酸素運動です。

    食事にも気を使い、夜ご飯は早めに済ませ、間食も控えました。

    その結果、体脂肪が減って、身も心もスッキリ!

    とっても動きやすくなりました。

    ◆最後に…アスリエをおすすめするならどんな方にしますか?

    アスリエは、誰でも楽しく体を動かせます。楽しく運動をしたい人におすすめです!


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