こんにちは。   寒い日があったり、暖かくなったりですが、 皆様、体調にはじゅうぶんお気を付けください！ フィットネスを始めようとお考えの皆様！！ ぜひ、アスリエで健康なカラダを手に入れましょう！   健康の秘訣は、 「運動、食事、休養」がバランスよく取れること   そして、その生活を 継続すること！！ です。 アスリエで楽しく、フィットネスライフを 続けていただきた […]

みなさん、こんにちは！   インストラクターの山田です！   2020年がスタートしましたね＾＾   今年はオリンピックの年です♪   アスリエで一緒に運動をして、オリンピック応援しませんか？   アスリエでは只今、新春イベントレッスンを開始中です！   多くの方のご参加ありがとうございます＾＾   まだあと少しイベントレッスン […]

こんにちは！   インストラクターの武方です！   今年も残すところわずかになりましたね。   アスリエ相模原も本日で年内は終了となります。   年明けは１/３から営業しますのでお間違えの無いよう、お気をつけくださいね。   皆さん年末年始はどのようにお過ごしですか？   実家に帰省する方や、お仕事を頑張る方など様々かと思います。 &nb […]

こんばんわインストラクターの成毛です。 皆様クリスマスはいかがでしょうか、楽しまれていますか？ クリスマスが終わるともう年明けまで少しですね。 今年はいかがだったでしょうか？ 色々な事があったのではないでしょうか。 来年も元気で健康的な年になるように祈っております。  

こんにちは。   インストラクターの山田です。   今日はクリスマスイヴですね🎄   アスリエは今日も通常営業です＾＾   みなさまのお越しをお待ちしております！   さて、本日は年明けのビックイベントのご紹介です＾＾   なんと！あのインストラクターが！   相模原に帰ってきます＾＾   それは・・・   […]