鷺沼体験⑬ 2019年04月14日(日曜日)こんにちはフロントスタッフの柴です。今回は『ローワーバック』を紹介します。腰の筋肉、脊柱起立筋が鍛えられます。ポイントは背中を反らずに真っ直ぐに倒す猫背の改善や腰痛予防になるそうです。身体の中心の筋肉なので姿勢維持に欠かせません。引き締まった背中を目指す方は是非使いたいですね♪ アスリエ鷺沼店ではただいま見学フェア開催中です!いつでも無料でご案内させていただきます。お気軽にお電話ください♪ご体験もお一人様1回1,080円です。この機会に是非お越しください!