鷺沼体験⑳
こんにちは、フロントスタッフの柴です。
今日は『背筋』を鍛えるマシンの紹介です。
辛そうです!(笑)
背筋を鍛えると、猫背解消、血行が良くなり、肩こり改善、
さらに、肩甲骨周りの筋肉が鍛えられ、
肩が引き下がり首が長く見えるようにもなります!
女性には是非、おすすめの運動ですね♪
腹筋も背筋も自宅で簡単にできる運動ですが、
マシンを使って効果的な運動もオススメします♪
アスリエ鷺沼店では
ただいま見学フェア開催中です!
いつでも無料でご案内させていただきます。
お気軽にお電話ください♪
ご体験もお一人様1回1,080円です。
この機会に是非お越しください!