鷺沼体験27
こんにちは。フロントスタッフの柴です。
今回は『クロストレーナー』をご紹介します。
有酸素運動の中でも楽にトレーニングができるマシンになります。
心肺機能を高め、上半身も同時に動かすことが可能なので、
全身の効果が期待できます。
フォームのブレがないのでけがのリスクが少なく安心して運動できます。
着地がないため膝への負担が軽く長い時間トレーニングできます。
皆さまもクロストレーナーで効率の良い有酸素運動をしませんか?
アスリエ鷺沼店では
ただいま見学フェア開催中です!
いつでも無料でご案内させていただきます。
お気軽にお電話ください♪
ご体験もお一人様1回500円です。
この機会に是非お越しください!