朝晩の涼しさが心地良くなって参りました。 キンモクセイの良い香りが季節を感じさせますね。 そして何となく寂しい気持ちになるのは私だけでしょうか。 さて、相模原では有名な話ですが、地元の方々から愛されていた 「ダイエー」と「ヌマヤ」が閉鎖となり、早くもその跡地が再開発 されています。こちらも少し寂しい気持ちです。 ダイエーの跡地です。 ヌマヤ跡地です。 共に高層マンションが建つそうです。 マンション […]

みなさん、こんにちは。   インストラクターの山田愛菜です。   ９月も残りあと１日ですね。   毎月、１ヶ月過ぎるのが早いなと感じております。   さて、本日は私のおすすめ商品のご紹介です！   本日から１０月１３日まで   オーブル　シャワーヘッド   の販売会をおこなっております。   このシャワーヘッドオーブル […]

こんにちは。 本日は秋晴れで気持ちが良いです★   さて、本日はまたまたショップの商品についてです。   秋物・冬物商品がたくさんショップに入ってきました！！         ぜひ1度ショップの商品をご覧くださいませ。   欲しかったあの商品が手に入るかも！！     石渡　亜衣     […]

こんにちは。   インストラクター小原です。     9月23日に   斉藤インストラクターと一緒に   ファイドウのイベントレッスンを終えました。 初めてのイベントレッスンでとても緊張いたしました。   内容はともかく、斉藤インストラクターとお客様のおかげで   無事レッスンが終了しました。ありがとうございます！！ &nbsp […]

もう夏のような暑さの日は来ないのか、少し寂しく感じている マネージャーの黒田です。 本日、「さがみはらクリーン大作戦」に参加してきました。 駅前～西門手前までの「さんはぜ通り」の清掃に地域の方々と参加をして まいりました。 昔に比べゴミの量は減ったように感じます。　しかし吸殻は多い。 残念ですね。ポイ捨てはいけません。 今回参加をしましたら、なんと ドリンクにサンマの引換券を頂きました！ 当然、こ […]

みなさん、こんにちは。   インストラクターの矢萩愛菜です。   みなさん、美尻ンピックご存知でしょうか？   今アスリエ相模原店では、美尻ンピックを開催しております。   美尻ンピックって何？と思う方も多数いらっしゃるかと思います。   簡単にご紹介いたします。   アスリエ相模原店で、対象となっているレッスンに参加していただくと &n […]

皆さんこんにちは！   兼久です。 昨日は敬老の日ということで、祝日営業でした。 私が担当したレッスンはパワーカーディオ６０、泳ぎこみ５００ｍの二本でしたがレッスンには幅広い世代の方がご参加いただきました。   ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが両レッスン共に そこそこにハードなレッスンです。   「本日は敬老の日ということで本来お祝いをされるという方もいらっしゃ […]

こんにちは！   インストラクターの小原です！     最近悩みがあるんです…   それは…       レッスンの時の汗が 尋常じゃないほどかくことです(泣)     ファイドウのエルボーを打つと   肘の先から汗がとんでしまうという…   皆様に汗がかからないよう必死に配慮していますが […]

こんにちは！！ 石渡です。だんだんと秋らしい日になってきました。   本日はショップ商品のラインナップです。   ただいまミズノのシューズ販売に力をいれております！！   初めてトレーニングをする方にオススメの履きやすいシューズです。   試し履きもできますのでぜひ一度履いてみてください。   石渡　亜衣

朝晩は涼しく、日中は暑く、過ごしやすい季節ですが、体調管理には気をつけないといけません。 特に寝相が悪く、お腹を出して寝ないように気をつけているマネージャーの黒田 です。 さて、私は毎週早起きして出勤する日があります。ちょっとの早起きではなく 始発で出勤し、朝のうちに仕事とトレーニングを行う日を設けています。 この時季は、相模原駅に着くとちょうど日の出が見れます。 清々しい気持ちになりますね。 朝 […]

みなさん、こんにちは。   インストラクターの矢萩愛菜です。   本日は、毎月最終木曜日に行っている   特別レッスンのご案内です。   ９月２８日　木曜日   １０：３０～１１：００　救命救急講習会   １１：１５～１１：４５　お腹引き締め無料体験   どなたでもご参加可能です！   みなさまのお越しをお待ちしており […]

皆さんこんばんは！ インストラクタ―兼久です！   アスクラブの今月のテーマであるコーディネーショントレーニングは 与えられた指示、色、方向、言葉などの情報を上手に頭で処理しながら体を動かしていくエクササイズです。 つまり自分の思い通りに身体や物を操り、上手に動かしていく能力を向上させていく事が目的です。 参加されている皆様は初めて行う動作に戸惑いながら頑張っています。 今週で２週目にな […]

こんにちは！！   気温の変化が激しい今日この頃です。着る服も毎回迷ってしまいます。   そんなに着る服ないんですけどね(笑)   ということで、今日はアスリエのショップについてです。   アスリエではさまざまな商品をとりそろえております。     通常価格よりお安くなるSALEなどもあったりしてスポーツ用品店で   買う時より […]

朝晩そろそろ半袖だと肌寒い季節ですね。 それでも出来る限り半袖で出勤をしているマネージャーの黒田です。 私は休日や遅い時間で出勤する際は、家の近くをジョギングしています。 最近、頻度が落ちていましたが、このような様子をみるとなんだか癒され、 ジョギングする意欲も湧いてきますね。 カモの親子でいつのまにか大きくなっていました。 「元気かー？」と口ずさみながら走っていると変な目で見られましたが、 これ […]

こんにちは。     インストラクターの小原です。       9月7日(木)にラディカルのアップデートに行ってきました。   10月から始まる新曲   幸野マスタートレーナーのレッスンを受けました！   やっぱりマスタートレーナーはパワーが違いますね！   10月から新曲を行いますので、是非遊びに来てくださ […]

みなさん、こんにちは。   インストラクターの矢萩愛菜です。   外の気温も低くなり、過ごしやすくなりましたね。   ただ少し寂しくも感じますね。   さて、本日は９月の祝日イベントレッスン紹介です。   ９月１８日（月）   五十嵐　亮インストラクターを招き   １５：００～１６：００　リトモス   １６：１０～１７ […]

こんにちは！ アスクラブ担当インストラクーの兼久です。   今月のアスクラブはコーディネーショントレーニングがテーマです！ 私たちの五感で感じとった情報を正確に判断、処理しとっさの時に身体をうまく 動かすことができるようにするトレーニングを行います。 脳トレの全身版と言えばイメージが付きやすいかと思います。   身体に不安のある方でも気軽にご参加いただけますので是非 お気軽にお […]

こんにちは！！   最近気温が下がってきましたが、まだ夏が終わったとは思いたくない石渡です。   さて、相模原店ではReFaの体験販売会をおこなっています。   体験会ではヘッドマッサージを無料でおこなっています！！       期間は9/9(土)までです。この機会にみなさんぜひ体験ください。     石渡　亜衣 &n […]

こんにちは！     インストラクター小原です！   9月23日に     フリーインストラクターの斉藤裕子さんと     イベントレッスンを行います！！     13：00―14：00 秋だ　スポーツだ　ファイドウだ     必死に練習していますので、是非遊びに来てください！！ &nbs […]

最近の気候はすっかり秋ですね。 寒暖差の激しい季節ですので、栄養補給を心掛けているマネージャーの黒田です。 その結果、身体が大きくなってしまいましたので、再度減量を検討中です。   さて、8月31日（木）に救命救急講習会を行いました。 水場での注意点や救急車要請・AED使用法・応急救護実演などを詰め込んだ 1時間でした。 ご参加の皆さんは、積極的に質問されたり、ご自身が救急車を呼んだ時の […]

みなさん、こんにちは。   インストラクターの矢萩愛菜です。   本日から９月ですね！   外の気温も少し涼しくなり、夏も終わりなのかなと思う気温ですね。   少し寂しく感じますね。   さて、９月といえば祝日が２日間ありますね。   祝日にイベントレッスンがあるのでご紹介いたします。   ９月１８日　敬老の日   & […]