スタッフブログ(月別)

  • 寒い時こそ室内で♪
    2017年11月27日

    こんにちは! 最近は冷たい風が吹くようになってきましたね。 こんなときこそ、運動が大切です! 家からアスリエの道のりだけは、少しガマンしてください。   少しガマンして、この季節に運動すれば・・・ 代謝がよくなり、真冬の冷えが和らぐ! 筋肉や関節が柔らかくなり、怪我の予防になる!   また、アスリエで運動すれば・・・ 寒い外をウォーキングしなくてもOK! インストラクターのサポ […]


  • カラダの歪みは大丈夫?
    2017年11月24日

    こんにちは。 カラダの歪み感じますか? □かかとのヘリが左右で違う □カバンをいつも決まった方で持つ □足を組む時、片方が楽に組める   上記で2個以上チェックが入った方は ぜひアスリエ鷺沼でゆがみを測定しましょう!   まずは、自分のカラダを知ることから始めましょう!   これから、運動を始めようと思っている方も 鷺沼店では、今、2週間毎日利用出来て、 2,700円 […]


  • 【アスリエ鷺沼】満足保証で安心!!始めようフィットネスライフ♪
    2017年11月06日

    こんにちは!   アスリエでは、ご入会いただくお客様に 安心して始めていただけるように   「まんぞく保証」システム   がございます。     ご入会して、1カ月以内でご満足いただけない場合には、 入会金+登録料+初回月会費を全額返金いたします。     入会して自分に合わなかったらどうしよう。。。といったご心配は無用です! […]



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