こんにちは!インストラクターの矢野すみれです。 2018年も皆様の笑顔にたくさんお会いできて幸せでした! その中の1枚…12/24(月)に行われたイベントの写真です。 皆様素敵なクリスマス仕様で! 1月より始まるファイドウ67でしっかり汗を流しました♪ シンプルかつダイナミックに動き、楽しく汗をかけるプログラムです。 2019年、新しい事を始めようと思って […]
皆さん、こんにちは フロントの青木です 寒暖の差が激しいこの季節は風邪に充分、注意が必要ですね。 風邪予防の1つとして免疫力を高めていきましょう! 免疫力を上げる為には運動が必要不可欠です。 ウェアに着替えてレッツ トレーニング!! とはいっても、ウェアやシューズといった準備が必要ですよね? 一式そろえるのも良いお値段がしますが安心して下さい。   […]