こんにちは！インストラクターの矢野すみれです。   2018年も皆様の笑顔にたくさんお会いできて幸せでした！ その中の1枚…12/24（月）に行われたイベントの写真です。   皆様素敵なクリスマス仕様で！ 1月より始まるファイドウ67でしっかり汗を流しました♪   シンプルかつダイナミックに動き、楽しく汗をかけるプログラムです。 2019年、新しい事を始めようと思って […]

皆さん、こんにちは フロントの青木です   寒暖の差が激しいこの季節は風邪に充分、注意が必要ですね。 風邪予防の1つとして免疫力を高めていきましょう！   免疫力を上げる為には運動が必要不可欠です。 ウェアに着替えてレッツ　トレーニング！！   とはいっても、ウェアやシューズといった準備が必要ですよね？ 一式そろえるのも良いお値段がしますが安心して下さい。 &nbsp […]