スタッフブログ(月別)

  • 私の愛用品
    2019年10月28日

    こんにちは! インストラクターの塩田です。   今回は私の愛用しているサプリメントについて紹介します♬   POWER PRODUCTION EXTRA HYPOTONIC DRINK クエン酸&BCAA  です!!                       &nbs […]


  • ”アフリカ紅茶”入荷しました!
    2019年10月25日

    みなさんこんにちは! インストラクターの本木です。 雨は多少続いていますが、過ごしやすく温暖な気候となりました。 運動をするには、もってこいの季節です♪   水分補給のときの味方!! 只今”アフリカ紅茶”を入荷しております☆ 『神が与えし最高の恵み』として、アフリカでは愛飲されているこの紅茶…… 運動される方はもちろん、 不規則な生活やストレスにお悩みの方にもおススメです(^^♪ 血液を […]


  • 疲労回復に効果的な食べ物
    2019年10月21日

      こんにちは! インストラクターの牧嶋です! 今回は疲労回復に効く食べ物についてご紹介します。 まずはビタミンCを多く含む食べ物です。 ビタミンCは細胞の酸化を防ぎ、 ストレスに対抗する働きをします。 ビタミンCを多く含む食べ物は イチゴやキウイ、グレープフルーツなどの柑橘類などがあげられます。 そのほかに、ビタミンEです。 ビタミンEは血管を若々しく保って血行を良くし、 冷えや手足の […]


  • 10/22(火)イベントレッスン行います!
    2019年10月14日

    皆さんこんにちは! インストラクターの富宿です! またまたイベントの告知をさせていただきます\(^o^)/   15:00~15:45 フィットネススタジオ 【 X55(45) 】 16:10~17:10 フィットネススタジオ 【 ファイドウ 】   担当 与野店所属 富宿康平 & 旗の台店所属 岩崎堅太   ご参加無料です! 是非ご参加お待ちしております☺


  • 自己紹介
    2019年10月07日

    皆さん、こんにちは!   10月より与野店に配属となりました。 塩田 一哉 です!   約3年ほど前に与野店にて働いていました。 なので、顔見知りの方もちらほらと・・・   簡単に自己紹介させていただきます。 血液型:B型 身長:165cm 体重:非公開 好きな筋肉:大胸筋 好きなブランド:IVANKO 好きなスポーツ:バスケ、プロレス 等々   館内でお見 […]


  • リニューアル「アスクラブ」始動!!
    2019年10月04日

    インストラクターの栁澤です。   10/2(水)、リニューアルした「アスクラブ」が始動しました!!   リニューアル内容は、「モビリティケアⓇ」を導入した新プログラムとなっています。 脱力した自然体のまま楽な運動を続けることで、自然に骨のゆがみを整えられ、体幹が強化されます。 日常生活が楽になるだけでなく、ストレッチによる筋肉の過度な弛緩を防ぎ、パフォーマンスの向上も期待できま […]



このページの先頭へ