スタッフブログ(月別)

  • 【トレーニングで免疫力アップ!?!②】
    2020年12月28日

    皆様、こんにちは!フロントの小川です。 日が暮れるのが早くなり、勤務が終わり帰るころには外は真っ暗になっています。 今年も残りわずかですね。やり残したことがないか考えていて、 そうだ!ボカ測定をしようと思っていました! トレーニングを始めて2ヶ月が経ちました。 その効果は出ているかのかなーと。 1週間に15分程のトレーニングで、筋力はさほど増えていないような気はしますが。 今年は、胃腸炎に1回罹っ […]


  • 【トレーニングで免疫力アップ!?!】
    2020年12月09日

    皆様、こんにちは!フロントの小川です。 寒さが身にしみる季節になりました。体調はいかがでしょうか。 美味しいものを食べて、心も体も元気にこの冬を乗り越えたいですね。   最近、免疫力を上げるためにトレーニングを始めました! なかなかトレーニングをする時間を確保できませんが、1週間に15分からと決めて始めることにしました! アスリエをご利用いただいている方たちからみると、たった15分だけと […]



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